Vai uma merendinha!!!


Uma refeição a meio da manhã ou da tarde, repõe energia e aumentam o seu metabolismo!!

Snacks simples e ligeiros; Não há desculpa para o fazer!!

2012-10-17 12.23.24

Não fazem, então comecem hoje!!!

Truque relógio a despertar de 3h em 3horas!!!

Bolachas maria e Iogurte magro…

ou…

Batido de bebida de soja+banana+….

Falamos de saúde!

Pense em si!!!

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One Comment Add yours

  1. Paula diz:

    mhum mhum tem bom aspeto 😉

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