Reforçar o Sistema Imunológico #1: Alho


A alicina, princípio activo que confere o odor e sabor, actua como anti-bacteriano e anti-infeccioso. Protege o organismo contra gripes e cancro do colo-rectal e do estômago.
Recomendação:
1g de alho cru/dia
Sugestão:
Pão torrado com azeite e alho
Adicione alho na confecção.
Coma saúde! Evite doenças e medicamentos!

alho

 

Imagem: Fonte Google

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