Reforçar o Sistema Imunológico #2: Azeite, salmão, cavala e atum.


O ácido gordo ómega 3, é um anti-inflamatório.
Vamos prevenir Constipações e infecções respiratórias.
 Recomendamos: – o azeite como gordura de eleição;… – 2 porções de um dos peixes/semana (excepto para grávidas). Comer saúde! Prevenir doença!
salmao
Imagem gratuita: Google
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