Flocos de Aveia com iogurte natural e mel, posso comer?


Sim, podemos e devemos comer!

É uma opção para o Primeiro-almoço ou para uma merenda.  Os benefícios incluem o reforço de energia;  anti-inflamatório, fonte fibra e promove o bem-estar.

Alimentação saudável é o nosso prato do dia!

Receita: 
# Iogurte Natural sólido meio gordo – 50 g

# Banana da madeira – 32 g

# Flocos de aveia – 20 g

# Mel – 5 g

Valor Nutricional:
Valor Calórico: 144kcal
Proteína: 5,3g
Lípidos: 2.2 g
Glícidos: 25.7 g

Aveia_banana_Iognatural_mel

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