Maio mês da Cereja…


Maio, mês do Coração e da Cereja. Promovemos o consumo da fruta da estação do Ano.
Quais os benefícios?
– anti-oxidante, efeito anti-aging;

– reduz: o açúcar no sangue e ácido úrico;

– anti-inflamatório, e anti-histamínico; ant-viral e anticancerígeno;

-previne o aparecimento de cataratas em diabéticos…

Qual o Valor Calórico (VCT)?

VCT (100g): 60 Kcal

Qual a dose recomendada?

Recomendamos a Fruta Nacional e  50g a 200g (10 a 30 cerejas, em média) /dia!

fonte: http://www.insa.pt

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